場均24.2分13.8籃板2助攻2.5蓋帽，決賽29分19籃板稱霸SCBA聯盟。而不是易建聯打江南江北，曾梵日拿著阿聯的經驗卡打死各方，里面舞龍，外面穿楊，被球迷追捧，笑談場上局勢。

這自然不是大家熟悉的阿里。他從來不是一把鋒利的劍和一把用來封住他喉嚨的長矛，而是一個堅硬堅固的重盾。

曾梵日的走紅源于18-19賽季CBA官方紀錄片中廣東奪冠的部分。他被杜峰指導罵得一無是處，甚至沒有經過藝術處理就帶來了自己的戲劇沖突和歡樂。那是他在CBA的第三年。賽季開始前，青島和廣東交易了邵英倫和劉傳興，阿里成功走到主輪結束，場均10.5分鐘。

而常規賽，阿里場均2.1次犯規，季后賽10.9分鐘場均3.2次犯規?？完爩﹃嚿钲?，7分鐘6次犯規，季后賽10場3次被罰下，2次5次犯規。全聯盟都在盯著易建聯休息時廣東內地的空缺。默默無聞的阿里突然成為對手攻擊的焦點。難怪杜峰的指導“偏向他”。

在冠軍廣東立足不易。曾梵日的故事不簡單。

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2016年，曾梵日和趙睿同時加入廣東隊。他們不是宏遠青訓的，是一個叫長沙柏寧的俱樂部的。故事從柏寧開始。這支隊伍的老板孫，原來是長安國際大酒店的副董事長。他酷愛籃球。早年在南方追宏遠打，一場客場都沒輸過。因此，他與杜峰和朱有著深厚的友誼。據說易建聯每次去NBA后回國都去他家。

到2006年，宏遠追求三冠成就一個王朝。這時，孫感受到了東莞火熱的籃球氛圍，決定投身其中。百寧籃球俱樂部成立于東莞長安鎮。華南虎和猛豹在前，白寧取名雪狼。在擁有優秀籃球網絡資源的東莞，柏寧成立一個月就能和國青打熱身賽，其中有陳江華和周鵬。

白寧在2009年獲得NBL冠軍(當時沒有季后賽)。這家俱樂部從一開始就雄心勃勃。一邊喊著三年拿下CBA，一邊還借鑒東莞雙雄，提前開始了青年培養人才體系建設。2007年，柏寧在莫科和劉曉宇的母校長春一零四中學建立了第一個三線球隊訓練基地。2009年，他在黑龍江省佳木斯大學附屬中學建了第二個實訓基地，然后與湖南大學聯合建設。

幾年后，佳木斯柏寧體育籃球青年訓練部派出了、趙延曼、王等一批球員。吉林隊副總曾經說過，柏寧青年隊的訓練條件和生活條件甚至比CBA一些中游球隊還要好。曾梵日，黑龍江武昌人，曲折加入白寧。山東青訓負責人蔻馳徐長鎖在與體校比賽時看中了他，然后推薦他去了白寧。

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來到柏寧的曾繁日算是真正開啟了進軍職業籃球的道路。

2015年U19世青賽國青名單公布，由于周琦、鄒雨宸、沈梓捷、范子銘等均無緣參賽，胡金秋、付豪、左朕年、邵英倫、曾繁日等內線球員頂替出征。在柏寧練了兩年后，阿日迎來了生涯的第一個高峰，為國出戰，盡管2勝5負僅得15名，但于阿日而言，場均2分5.3籃板2助攻，經歷彌足珍貴。

這屆賽事結束，97年出生的趙巖昊、胡金秋等人紛紛進軍CBA，而96年的曾繁日和趙睿卻還在等待機會。柏寧創立之初目標便是打入CBA，然而此后廣東鳳鋁于2008年折戟，陜西隊在2010年遷至佛山，廣州自由人在11年解散后于12年重生為重慶翱龍，并在2014年殺進CBA，柏寧也由于聯賽的地域限制，從東莞北上到了長沙。

建隊10年后，柏寧仍然沒能完成沖擊CBA的夙愿，2016年柏寧退出NBL聯賽，這家曾滿懷抱負的俱樂部終于也走到了盡頭。柏寧自成立初便注重青訓，同時對球員的未來發展和出路十分關心，趙睿一開始便被杜鋒指導盯住，而被山東推薦來的曾繁日則送到青島。不過，由于此前與宏遠一同赴美訓練效果不錯，阿日隨后在短期摘牌大會上被廣東拿下。

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輾轉進入CBA，曾繁日面臨的卻是生存危機。

16-17賽季，20歲的阿日在新秀年出戰9場，有趣的是，在短暫的時間里他還主動出手了3次三分，這也是他生涯至今單賽季三分出手最多的一季。盡管有意嘗試，但阿日并沒有細膩的4號位技術和出色的投籃手感，因此只能主打中鋒，可是，在CBA的內線叢林里，203CM的身高乃是絕對劣勢。

大部分CBA球員都缺少危機意識，他們的天賦或許強于萬圣偉和曾繁日，但很少能如他們一樣找到定位。從一開始，阿日就知道籃球之路唯有拼搏，新秀年他在短暫時間里進攻籃板與防守籃板持平，對陣八一的兩戰抓住機會，一場拿下9籃板，其中6個進攻籃板，另一場奉獻3次扣籃拿下13分，生涯首次得分上雙。如此積極的表現讓他贏得了廣東喜愛，一年后結束租借，長留廣東。

2017年，董瀚麟轉會上海，阿日得到了18次出場，2018年，杜鋒指導重回廣東，朱芳雨總經理主導大交易，廣東那一季由于大外援受傷，開始向打快跑轟極速轉變。這種變化對于在內線站樁身高吃虧，但身體素質好移動速度快的阿日來說，無疑是根本性的解放。

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那個賽季他出戰42場，每場增加至10.5分鐘，2019年1月4日，面對到訪的山東，阿日10投8中，轟下18分。單賽季4次得分上雙，阿日扛住了杜鋒指導的“炮轟”，在場上忠實地履行教練意圖，盡管他在季后賽成為犯規大王，但總算找到了場上定位。

廣東再建王朝，阿日的戲份也越來越重。

“阿日，你硬一點行不行！”杜鋒指導的話仿佛常在耳邊，阿日在三連冠期間一步一個腳印。20-21賽季，由于阿聯整個賽季缺陣，阿日上場時間激增至15.5分鐘，他和蘇偉兩人撐起了原本人們認為一觸即潰的廣東內線。阿日賽季場均1.6個進攻籃板，僅次于任駿飛的1.7個，而他出場時間要少將近10分鐘。

硬氣的曾繁日無疑是廣東賽季的一大收獲，場均5.2分4.3籃板均為生涯新高?？倹Q賽第三戰，冠軍之夜，阿日搶下全隊第二高的9個籃板，其中6個進攻籃板，在和身高體重均遭碾壓的韓德君的對抗中，阿日毫無畏懼。

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做個小人物未嘗不好，但做好一個小人物實在不易，五年間，曾繁日每個休賽期都揮汗如雨，他把臥推練到了150KG，保持著壯實的上肢和充沛的體能。這是他在球場上賴以為生的技能，杜鋒指導和廣東需要的是一面盾，是一堵移動的墻，需要他每個晚上以英勇的姿態去對抗比他高出半個頭的內線。

阿日的生涯軌跡，越看越像NBA的史蒂文-亞當斯。

此君頗為有趣，新西蘭巨靈神，身強力壯，接觸籃球時間晚，早年初入NBA，以一手防守小技巧聞名，專門搞對手心態，擅長內線兌子?？蓭啄赀^后，亞當斯從臟漢變成真正的硬漢，修煉出一手近似小拋投的半勾手，最有趣的是，他蓄起了胡子面相兇悍，卻愈發成了球場的好好先生，遇兇狠犯規而不驚，面如平湖心理素質極好。

前幾季的阿日在場上頗多莽漢舉動，仿佛是思想跟不上行動，控制不住犯規。18-19賽季打到總決賽，阿日累計4次違體被禁賽，19-20賽季京粵大戰中有過襲擊艾派-尤度下體的令人摸不著頭腦的違體犯規?？?0-21賽季，阿日一掃往日形象，尤其到了季后賽，接連面對范子銘、陶漢林、韓德君等內線，硬核的肌肉對撞下，反倒是沒了那些彎彎繞。

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尤其季后賽與陶漢林的對位中，阿日的防守動作一改往日的飄忽，異常扎實，杜鋒指導甚至放心讓他在不少回合直接低位單防小鯊魚。隨著在CBA的經驗和技巧的累積，阿日過去莽夫式防守越來越少，冷靜地判斷對手進攻戰術，封堵突破路線，和大中鋒低位硬頂，為廣東奪冠立下汗馬功勞。

阿日沒有想象中那么出色的天賦，他的生涯更像是一場修煉，毛毛躁躁的小伙漸漸沉下心來，如今他變得更加冷靜，但在球場之上，他還缺少了一招鮮的一門手藝，就像是亞當斯的小勾手。

總決賽后，阿日在接受采訪中提到休賽期會加強中遠投的練習，盾撞久會裂，得學會在上面加點小倒刺，讓對手不敢放肆。全國體育院?；@球聯賽更像是給阿日設定的一個爽文劇本，在球場上他體會到了阿聯的樂趣，不僅是統治內線，中遠投也全力開火。

長不出5號位的身高，也很難練出3號位的突破，阿日的未來似乎早就預設好了，在繼續堅硬的同時，一招小中投，或者出其不意地外拆投出幾個三分，將是他此后幾個賽季要突破的方向。那些期待更像是意外之喜，幾年前，一個從NBL出來的矮個內線能拿到三枚總冠軍戒指，這故事一開始就非常不真實，如果有人說他會在總決賽半場頂著郭艾倫搶到進攻籃板壓哨打進，那可就更玄乎了。

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阿日并不需要去成為什么球星，小人物的生涯往往是在克服生存危機，但能在CBA最強悍的球隊中生存，這樣的生涯怎么看都很硬。